암생존자와 그 가족의 건강관리와 사회적 기능복귀를 위하여 다양한 통합지지 프로그램 개설하여 운영중으로
센터 등록된 암생존자에 한하여 무료 참여가능하며 개설 유형은 표준화 프로그램 및 권역 자체 프로그램이 있습니다.
※ 교육 일정은 하단 월별 시간표를 참조
신체영역
암 치료 후 신체적 증상 개선을 돕고, 자기관리 능력과 회복탄력성 향상을 위하여 다양한 체험형 운동 프로그램을 운영
- 프로그램 종류
근력강화운동, 상지기능개선운동, 하복부기능개선운동, 바른걷기, 피로관리, 림프부종의 이해 및 예방
심리영역
암 치료 과정에서 경험하는 디스트레스, 우울하고 불안한 마음을 스스로 다스리고 개선할 수 있도록 다양한 심리지지 프로그램을 운영
- 프로그램 종류
심리지지-변화된 삶에 적응하기, 심리지지-내 안의 불안 다스리기, 심리지지-새로운 여정의 시작, 수면위생교육, 이완훈련, 피로관리, 재발두려움
생활
암생존자의 건강한 일상과 사회생활 복귀를 위하여 다양한 실생활 정보를 제공하기 위한 프로그램을 운영
- 프로그램 종류
영양 식생활, 직업복귀 준비하기 I, II
림프부종 예방(실습)
림프부종 예방 및 감소를 위하여 마사지 술기 실습 교육을 제공
사전예약필수영양관리(특강 및 실습)
건강한 식생활에 대한 관심 주제를 선정하여 특강을 진행하거나 요리 실습을 통해 바른 식생활 실천을 유도하여 건강증진을 도모
사전예약필수라인댄스
라인댄스 활동을 통해 신체 기능 개선 및 유연성을 증진시키고, 일상생활 흥미 찾기, 우울 감소, 자신감 향상을 도모
사전예약필수소도구 근력운동 관리(실습)
운동 소도구를 활용하여 효율적이고 효과적인 근력증진을 유도
사전예약필수독서치료
- 그림책을 비롯한 다양한 종류의 책을 통해 자신을 돌아보고, 긍정적인 정서 변화를 유도
사전예약필수미술치료
- 치료적 작품활동에 집중하고 참여함으로써 자아성취감 경험, 스트레스 완화 등 심리적 이완을 유도
사전예약필수음악치료
- 노래, 악기연주 등 음악을 매개로한 단회성 또는 다회성 프로그램을 운영함으로써 우울 및 불안 감소 등 정서적 안정을 유도
사전예약필수※ 상기 프로그램 상기 프로그램 일정은 센터 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
일요일 | 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 | 토요일 |
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10:00~11:30라인댄스... | ||||||
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10:00하복부기능개선... | 10:00다니엘운동(B) | 15:00~16:30심리지지... 10:00소도구근력운동... | 10:00~11:30음악치료... 10:00하복부기능개선... | 10:00~11:30라인댄스... 14:00~15:00소도구근... | ||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
10:00소도구근력운동... | 10:00소도구근력운동... | 15:00~15:50심리지지... 15:50~16:40재발두려... 10:00다니엘운동(A) | 10:00~11:30음악치료... 10:00다니엘운동(B) | 10:00~11:30라인댄스... 14:00~14:50바른걷기 14:50~15:40수면위생... | ||
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11:30~12:30상지기능... 10:00상지기능개선운... | 10:00하복부기능개선... | 15:00~16:30심리지지... | 11:20~12:20하복부기... 10:00상지기능개선운... | 10:00~11:30라인댄스... 14:00~15:30영양식생... | ||
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10:00상지기능개선운... | 14:00/15:00/16:00심... |
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