종이에 손바닥을 그린 후, 최근에 가장 많이 들은 말을 적어보세요.

 

어떤 말이 있었나요?

 

5가지 말을 적는다는게 생각보다 쉽지만은 않은 일인 것 같습니다.

 오늘부터 주변사람들과 스스로에게 "괜찮아". "잘했어", "행복해" 라는 긍정의 말을 해보면 어떨까요?